terapias en el agua
terapias en el agua

Terapias en el agua

 En las terapias en el agua, se nos aleja de nuestra zona de confort, ya que nos solicita habilidades o herramientas para poder mantenernos en él. Su capacidad tridimensional permite trabajar a nivel físico aquellas posturas y desplazamientos que no pueden darse en un plano bidimensional.


Efecto relajante

Además, las terapias en el agua nos permiten activar estrategias que olvidamos en nuestro día a día, por no tener que ponerlas en marcha y puede tener un efecto relajante y desconector importante.

 

Objetivos de las terapias en el agua

- Trabaja la adaptación postural en distintos planos de movimiento.

- Entrena la respiración.

- Favorece la autonomía e independencia.

- Fortalece el esquema corporal.